(DOWNLOAD) "Wie man den Verstand behÀlt" by Philippa Perry # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Wie man den Verstand behÀlt
- Author : Philippa Perry
- Release Date : January 16, 2012
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,Psychology,Lifestyle & Home,
- Pages : * pages
- Size : 1715 KB
Description
Kleine BĂŒcher – GROSSE GEDANKEN
Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die hĂ€ufigsten Ursachen fĂŒr Stress, Panik, Kontrollverlust und Ăberforderung. Und sie zeigt anhand einer FĂŒlle von leichten Ăbungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrĂŒcktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege – dieses Buch bringt uns seelisch in Topform.
Die etwas anderen Ratgeber der ›Kleinen Philosophie der Lebenskunst‹ – herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor