(DOWNLOAD) "Wie man den Verstand behält" by Philippa Perry # eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Wie man den Verstand behält
Author : Philippa Perry
Release Date : January 16, 2012
Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,Psychology,Lifestyle & Home,
Pages : * pages
Size : 1715 KB

Description

Kleine Bücher – GROSSE GEDANKEN

Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für Stress, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege – dieses Buch bringt uns seelisch in Topform.
Die etwas anderen Ratgeber der ›Kleinen Philosophie der Lebenskunst‹ – herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor